核心与全身功能
慢性疼痛
持续或反复出现、影响日常活动、信心和生活质量的疼痛。
这是什么情况
慢性疼痛可能在伤口愈合后仍然存在，也可能因反复发作、敏感性、压力、睡眠问题或保护性动作逐渐形成。它通常需要比短期止痛更完整的计划。
治疗如何帮助
- 了解疼痛历史、发作模式、动作耐受和您最在意的活动。
- 结合教育、节奏安排、手法治疗、渐进动作和力量训练。
- 帮助减少不确定感，改善功能，并重新建立日常活动的信心。
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