颈部与头部
颈部疼痛
颈部疼痛、紧张或活动受限，有时伴随头痛或肩部不适。
这是什么情况
颈痛可能与关节僵硬、肌肉紧张、姿势、压力、工作设置或突然拉伤有关。它会让转头、开车、睡觉或伏案工作变得不舒服。
治疗如何帮助
- 评估颈部活动度、肌肉紧张、姿势和维持症状的习惯。
- 护理可包含手法治疗、运动、人体工学建议和减少刺激的动作策略。
- 帮助您在日常活动中更自在地活动。
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