颈部与头部

头痛与下颌紧张

紧张相关头痛、下颌紧绷或颈源性不适，影响专注、睡眠和舒适度。

治疗如何帮助

• 评估颈部、下颌和周围肌肉如何影响疼痛或紧张。
• 治疗可包含手法、活动度训练、姿势支持和减少反复刺激的策略。
• 让工作、休息和日常动作更舒服。