盆底健康

性交疼痛

性行为中或之后的疼痛，可能与盆底紧张、敏感、干涩、疤痕或盆腔疼痛有关。

治疗如何帮助

• 倾听症状和目标，并以您舒适的节奏评估相关因素。
• 护理可包含盆底放松、活动度、疤痕或组织敏感策略、呼吸和逐步回归亲密的指导。
• 目标是减少疼痛、改善舒适度，让亲密关系更少压力、更有支持。