盆底健康

阴道痉挛

盆底保护性紧张、疼痛，或在插入、检查、使用棉条或亲密时遇到困难。

治疗如何帮助

• 从教育、症状史、舒适度和目标开始，让护理更合作也更安全。
• 治疗可包含呼吸、放松训练、盆底降张、渐进暴露策略和适合的居家工具。
• 您始终掌控每一步，同时逐步建立信心并减少保护性紧张。